Les bénéfices d’un régime pauvre en glucides sont évidents : perdre du poids, prévenir le risque de développer des maladies ou contribuer à leur traitement. Examinons différents types de régimes pauvres en glucides, les menus pour 1 et 2 semaines, les recettes, les contre-indications d'observance et les risques possibles.
22 décembre 2023